Массаж Шиацу («ши» - надавливание; «атцу» - палец) - техника последовательного надавливания подушечками пальцев на определенные точки тела. Автором данного вида массажа является японский врач Тамаи Темпака, который сумел соединить научные медицинские знания с традиционными восточными массажными методиками и изложил технику Шиацу в 1919 году в своей книге.
Принцип действия Шиацу состоит в том, чтобы определённым образом последовательно воздействовать на различные биологически активные точки. Такие действия запускают процесс замещения молочной кислоты гликогеном. Таким образом, техника Шиацу позволяет нормализовать кровообращение и кровоснабжение в мелких сосудах, расслабить мышцы, снять напряжение и устранить отёки.
Техника Шиацу включает в себя массаж для:
• тела
• спины
• лица
• стоп
• груди
• головы
Техника массажа Шиацу для тела способна помочь восстановлению организма после различных травм, а также нормализует работоспособность центральной нервной системы, помогает справляться со стрессами и налаживает работу внутренних органов. Кроме того, Шиацу укрепляет иммунную систему организма и улучшает внешний вид.
Техника Шиацу для лица активно используется для ухода за состояние кожи лица, так как позволяет расслабить лицевые мышцы.
Кроме того массаж лица в технике Шиацу помогает:
• достичь эффекта омоложения кожи лица;
• избавиться от отитов, гайморитов, синуситов;
• устранить головные боли, нервное перенапряжение;
• нормализовать эмоциональный фон.
Перед прохождением процедуры массажа в технике Шиацу необходима консультация специалиста, который способен точно определить наличие или отсутствие противопоказаний и рассчитать необходимое количество сеансов в каждом конкретном случае.